Pek çok kadın menopoza girmek istemiyor! ‘Bu süreç bir hastalık, yaşlılık olarak görülmemeli’

MENOPOZ YAŞI GECİKTİRİLEBİLİR.

DOĞRUSU: Menopoz hakkında yanlış bilgilere sahip pek çok bayanın, bu süreci geciktirmek ya da yaşamamak için aklına gelen birinci cümle, “menopoza girmek istemiyorum’ oluyor. Halbuki bu mümkün değil! Çünkü, her bayan dünyaya muhakkak bir yumurtalık rezervi ile geliyor. Bu rezervin sona yaklaşması menopozun başladığı manasına geliyor. Menopozun başlamaması için yumurtalıkların yumurta üretmeye devam etmesi gerekiyor. Lakin yumurtalıklarda bulunan yumurta hücreleri tedavi ile yine yapılamıyor. Hasebiyle menopoz geciktirilemiyor. Yumurta üretilememesi nedeniyle artık bedenin üretmediği progesteron ve östrojen hormonları dışardan verilebiliyor. 

MENOPOZ YAŞLILIKTIR.

DOĞRUSU: Menopoz bir yaşlılık belirtisi değildir, nedeni kolay; insan ömrü uzuyor. Bayanlar hayatlarının yaklaşık yarısını menopoz sonrası devirde yaşıyor. Örneğin 80 yaşında bir bayan, hayatının yaklaşık 30 yılından fazlasını menopoz sonrası periyotta geçiriyor. Geçmiş periyotlar dikkate alındığında, insan ömrü bu kadar uzun değilken, menopoz bir yaşlılık süreci olarak da düşünülebilirdi. Halbuki günümüzde uzayan ömür, menopoz yaklaşımının tekrar ele alınmasını gerektiriyor. Hayat kalitesini düşürmeden yaşanabilecek yeni bir sürecin başlangıcı haline geliyor. Bayanın bedeninin bir periyodunun bitip yeni bir devrinin başladığı bu süreçte, gerekli muayene ve tetkikler yapıldıktan sonra, uygun hormon tedavileriyle hayat kalitesi yükseltilebiliyor.

MENOPOZDA CİNSELLİK BİTER.

DOĞRUSU: En sık rastlanan kaygılardan biri bu; ”cinsel hayat bitecek”. Halbuki menopozda cinsellik bitmiyor. Faal ve haz alınabilecek bir cinsellik mümkün. Cinsel münasebet sırasında kuruluk, vajinada daralma, yanma, tahriş ve ilgi sonrasında damlama üzere sık rastlanan bu sıkıntılar kolaylıkla tedavi edilebiliyor. Yaygın inanışın bilakis, menopoz sürecinde cinsel hayatın daha da kaliteli yaşanabileceğine değinen Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Görgen,”Normal cinsel ömrüne devam eden bayanlarda bu belirtiler daha az görülüyor. Alaka sıklığı azalan bayanlarda ise problemler daha süratli ilerliyor. Hatta östrojen alımı ile vajen dokusundaki incelme ve cinsel münasebet kalitesini bozan öteki faktörler önleneceği için cinsel hayatın kalitesi artıyor” diyor. Alışılmış bir de artık doğum denetim gereksiniminin olmamasından kaynaklanan rahatlık da yaşanıyor.

HORMON KULLANILMAMALIDIR.

DOĞRUSU: Bayanların kaygılı düşü olan ateş basması ve terleme üzere menopoz şikayetlerini her bayan yaşamıyor. Kimi bayanlar bu meseleleri ağır yaşarken, kimileri ise çok hafif yaşıyor. Bayandan bayana farklılık gösteren bu belirtilerin azaltılması ya da giderilmesi mümkün. Bunun için hormon kullanılıyor. Fakat her bayan için bu tedavi uygun olmayabiliyor. Bilhassa göğüs kanseri riski yüksek olan ve kalp hastası bayanlarda hormon tedavisi riskli olabileceğinden doktor kontrolünde alternatif tedaviler uygulanıyor. Ayrıyeten hormon eksikliği vajinal kuruluğa yol açıyorsa, vajinal yoldan kullanılan ve bir hormon olan östrojen tableti uzun yıllar kullanılabiliyor.

MENOPOZ KADINLIĞIN SONUDUR.

DOĞRUSU: Asla! Kadınlık algısı sırf fizyolojik değildir, toplumsal ve ruhsal istikametleri de vardır. Menopoz bayanın yalnızca yumurta rezervinin bitmesi ve buna bağlı olarak östrojen hormonunun eksikliğidir. Bu süreçte, bayan yalnızca çocuk doğurma imkanını kaybediyor. Doğurganlık dışında, bayanlar cinsellik de dahil her türlü kadınlık işlevlerini yerine getirebiliyorlar.

ERKEN MENOPOZDA HORMON KULLANILMAMALIDIR.

DOĞRUSU: Erken menopoz 40 yaşından evvel adetin kesilmesi manasına geliyor, lakin buna “menopoz” dememek gerekiyor. Nasıl ki tiroit bezi çalışmadığında tiroit hormonu veriliyorsa, 40 yaşından evvel yumurtalık işlevleri duran bayanlara da doğal menopoz yaşına kadar östrojen destek ediliyor. Böylelikle erken menopoza girenler, olması gereken doğal menopoz yaşına kadar bu destek ile destekleniyor.

MENOPOZ KİLO ALDIRIR.

DOĞRUSU: Östrojen eksikliğinin şişmanlıkla direkt ilgisi bulunmuyor. Menopoza giren bir kadın dengeli beslenerek ve kalori hesabını güzel tutarak kilosuna dikkat ederse, sporunu yaparsa daha az sorun yaşıyor. Hem kemik erimesini engellemesi, hem beden postürünü düzeltmesi açısından spor önemli yarar sağlıyor ve kilo alımının önüne geçiyor.  

JİNEKOLOJİK MUAYENEYE GEREK YOKTUR.

DOĞRUSU: Düzenli jinekolojik muayene hayatın her periyodunda kıymetini koruyor. Çünkü, bu devirde sadece menopozla ilgili şikayetler değil, tıpkı vakitte jinekolojik pek çok hastalık da erkenden saptanabiliyor. Bilhassa göğüs, rahim, yumurtalık ve vulva kanserlerinin erken belirtileri tespit edilerek, tedavinin başarısı yükseltilebiliyor. 

KADINLAR ANNELERİYLE BİREBİR YAŞTA MENOPOZA GİRERLER.

DOĞRUSU: Vakit zaman menopoza girme yaşında anne ile kızı ortasında ahenk olsa da, bu mutlak bir kural değildir. Çünkü, menopoz yaşını etkileyen pek çok faktör vardır. Bunlar; kilo, sigara ve alkol kullanımı, kronik hastalıklar, geçirilen ameliyatlar, radyoterapi yahut kemoterapi tedavisi görülmesi, yüksek gerilim ile doğum sayısıdır.

MENOPOZ DEVRİNDE ADET OLUNMADIĞI İÇİN KİRLİ KAN ATILMAZ.

DOĞRUSU: Bayanların adet devrinde kanamalarının olmasıyla kirli kandan kurtulduklarını düşünüp rahatladıklarından bahseden Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Görgen,şunları söylüyor: “Adet, rahim içi dokusunun yumurtalıklardan salgılanan hormonlarla kalınlaşarak her ay gebelik için hazırlanması manasına geliyor; hamile kalınmazsa rahim içi dokusu adet kanaması ile atılıyor, yenisi için tekrar kalınlaşıyor. Menopoz sonrası yumurtalıklar hormon salgılamadıkları için adet kanaması da olmuyor. Münasebetiyle menopoz devrinde kanamanın olmaması doğal bir sonuçtur ve telaş edilmemelidir”.