Bazı yiyecekler az tüketildiğinde yararlı olabiliyorken çok fazla tüketilmesi durumunda ziyan verebiliyor. Bilhassa kış aylarının sevilen ikilisi olan tahin – pekmez de bunlardan biri. İçerdiği yüksek güç sayesinde soğuktan korunmaya, kış aylarında hastalanmaya ve bedenin güç kaybetmesini önlemeye fayda sağlayan bir besin birleşenidir. Kahvaltılarda sofraların olmazsa olmaz ikilisi olan tahin pekmez karışımı, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlarken tıpkı vakitte tadı ile de damak zevkimizi şenlendiren bir besindir.
Kahvaltıların vazgeçilmezi olan bu ikiliyle ilgili kıymetli bir ikaz var: Yapılan araştırmalara nazaran tahin ile pekmezin karıştırılması sıhhatimizi olumsuz tarafta etkilemektedir. Yapılan araştırmalara nazaran tahin ile pekmezin karıştırılması sıhhatimizi olumsuz istikamette etkilemektedir. İşte, tahin pekmez karışımının hiç bilmediğimiz ziyanları…
AŞIRI YAĞ VE ŞEKER YÜKLEMESİ
Tahinin içerisinde yüksek ölçüde yağ bulunmaktadır. Pekmezin içerisinde de şeker. Yağ ve şeker bir ortaya geldiğinde sıhhatimiz için yararlı değil tersine ziyanlı bir hale gelirler. Tahin ve pekmezi birlikte tüketmek önemli bir kilo alımına sebep olabilir. Tahin ve pekmezin farklı ayrı tüketilmesi uzmanlar tarafınca tavsiye edilmektedir.
KANSERE SEBEBİYET VERİYOR!
Pekmezin içerisinde ağır bir biçimde bulunan şeker ve yağ kanser hastalıklarının oluşmasına sebep olabiliyor. Soğuk havalarda bağışıklığı güçlendirmek için tercih edilen pekmez sıhhatiniz için önemli bir risk oluşturuyor.
BÖBREK VE ŞEKER HASTALARI DİKKAT!
Pekmezin içerisinde bulunan yüksek ölçüde şeker, şeker hastaları için büyük risk taşımaktadır. Şeker hastalarının pekmez tüketmemeleri gerekir.
Tahin içerisinde de yüksek ölçüde protein bulunur. Bu da böbrek rahatsızlığı yaşayan kimseler için hayati ehemmiyet taşır.
VÜCUTTA ŞİŞKİNLİĞE NEDEN OLUYOR!
Tahin ve pekmezin sık tüketilmesi bedenin belirli bölgelerinde şişmelere sebep olabilir. bu şişlikler ekseriyetle el, ayak, yüz ve karın bölgesinde gerçekleşir.
Kaynak: HABER7
Limiti 100 bin TL'yi aşan kredi kartlarından savunma sanayii için yıllık 750 TL'lik katkı hissesi…
Gaziantep'te çalışmak için çıktığı inşaatın 7. katından merdiven boşluğuna düşen 59 yaşındaki inşaat çalışanı Veysel…
A101 12 - 18 Ekim tarihli aktüel eserler kataloğunu yayınladı. A101'de bu hafta dana ızgara…
Edirne İpsala'da E.K. ile eşi Z.K., yanlarına çocukları ve çocuklarının bir arkadaşını alarak husumetli oldukları…
TÜİK, 2023 Gelir Dağılımı İstatistikleri bilgilerini revize ederek Gini katsayısını 0,420 olarak güncelledi. İktisatçı Mahfi…
İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) iştirak şirketlerinden KİPTAŞ idaresinde değişikliğe gidildi. İBB Şehircilik Grup Başkanı olan…